Pastel de atún sin lactosa (Multidelices)



Llega el fin de semana y nos gusta pasar más tiempo con los nuestros y comer bien pero sin pasar demasiadas horas en la cocina, así que , esta receta que os propongo es ideal porque es sana, económica, gusta también a los peques de la casa y la podemos preparar con antelación porque fría está riquísima. Además la he preparado en la Multidelices, sin ensuciar más cacharros que el bowl donde he mezclado los ingredientes.
Y en tan sólo 25 minutos tenemos un pastel de pescado en raciones individuales riquísimo, además éste es sin lactosa, para quienes tengan esta intolerancia. Ahí os dejo con la receta...

INGREDIENTES:
150 gramos de atún en aceite de oliva
3 huevos
3 cucharadas soperas de tomate frito
Sal
Un puñadito de aceitunas sin hueso
Pimienta
2 rebanadas de pan de molde sin corteza
½ botecito de cebolla frita
1 brick pequeño de nata sin lactosa 
200 ml de leche sin lactosa

PREPARACIÓN:
En un recipiente amplio, mezclamos los huevos, el atún desmigado, el tomate frito, las aceitunas, la cebolla frita, la nata, la leche, el pan de molde bien troceadito y salpimentamos.
Vertemos la mezcla con ayuda del cacito en los 6 tarros. Llenamos de agua la base de la Multidelices hasta donde indica el nivel máximo.
Conectamos el aparato y seleccionamos el modo postre. Pulsamos OK y ajustamos el tiempo de cocción que en este caso han sido 25 minutos.
Desconectamos y dejamos que enfríen un poco.
 Guardamos los tarros en la nevera con las tapas puestas y dejamos enfriar.
 Besos y feliz finde a todos....
 

17 comentarios:

  1. Ahora es cuando mas hago los pasteles y puddings de atún y bonito. La verdad es que son toda una delicia y este tuyo está estupendo.
    Besos

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  2. Así preparadito, nada más lllegar de la playa tiene que sentar fantástico para cenar :) Fresquito, rico y sano.
    Un beso guapa!

    Recetas de una gatita enamorada
    Estoy de sorteo!

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  3. Qué original! Me encantan la ración individual :)

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  4. oooh que rico
    http://senoritamandarina.blogspot.com/

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  5. que buenos estos pastelitos, de atun les encantan en casa y tu lo has bordado.
    besoss guapaa
    buen fin de semana cariñet

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  6. Yo también me decanto por la ración individual pero no me quedo sin él!!!!.

    Besicos.

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  7. Y estupendo para el verano... Todo un acierto. Un besote.

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  8. QUE BUENO: COMO SIEMPRE TUS PLATOS FACILES Y RICOS,
    TE FELICITO. ALICIA

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  9. Que rico! plato perfecto para el verano. Me gusta M.Jesús!!!
    Besos, guapa!

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  10. Tiene una pinta deliciosa.!!!
    Besos Mª Jesus

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  11. Estos pasteles de atún salen muy ricos y son muy apropiados para comerlos fresquitos.Besos guapa.

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  12. Estupendo y en raciones individuales, mejor que mejor, la pinta es buenísima, besos
    Sofia

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  13. tiene una pinta estupenda! y encima sin ensuciar con la maquina, todo un acierto! un besote

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  14. Que divinidad y no dudo este de rexupete a las fotos me remito ,te ha quedado de relujo.
    Bicos mil wapa ,feliz verano nos vemos a la vuelta de las vacaciones.

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  15. Me encantan este tipo de pasteles y de forma individual casi mejor. Un plato bien rico María Jesús.

    besines

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  16. Qué bueno y qué suavecito, me gusta.

    besos

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Muchas gracias por tu visita y dedicarme unas palabras...

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